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Archivo mensual:: mayo 2013

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Tips para hacer sentadillas

Entrenamiento, Hombres, Mujeres

En esta nueva nota les dejo unos consejos para hacer sentadillas, el cual es un ejercicio estrella en el mundo del fitness y el culturismo. Tomando en cuenta el bloque de imágenes vamos a hacer una breve descripción de cada línea. – Primera línea de imágenes: se hará la sentadilla hasta llevar los muslos hasta […]

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Pasta Putanesca Arrabiata con Mejillones

todas

Le puse este nombre a esta salsa pues es inspirada en la receta de mi mamá para salsa putanesca pero con mejillones y además le agrego pepperoncino al final para darle un toque de picante. Por eso le agrego lo de arrabiata.     Ingredientes:   ½ kg de mejillones sin concha 1 lata de […]

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