La dieta flexible ha adquirido popularidad los últimos años, sin embargo, ¿es esto algo realmente o innovador?, ¿O es lo que ya se sabe en otras palabras? Existen muchas malas interpretaciones que contradicen sus fundamentos. ¿Qué es la dieta flexible? La dieta flexible simplemente se enfoca en que no es necesario darse mala vida con [&hellip